Study TIPS!

5. ledna 2015 v 19:39 | Ivana |  Miscellanous
Ahojte,
ako už všetci vieme, (bohužiaľ) tento týždeň začína škola. Január, ale nie je len mesiac kedy sa po prázdninách vrátime do školy akoby nič. Január je presne ten mesiac kedy sa píšu všetky písomky a prebiehajú všetky možné skúšania dva týždne non-stop. Pre mňa je to učenie na skúšky, dúfajme, že iba mesiac non-stop!
A tak som sa dnes rozhodla,že k tomuto obdobiu napíšem tématický článok s nejakými mojimi osobnými study tips. Sú to veci, ktoré fungujú pre mňa a možno si v tom niektorí z vás nájdu niečo čo im pomôže k lepšej známke/sústredenosti :)


1. tip - The Learning Space

Keď sa učím a snažím sa zachovať si plnú koncetráciu na nejaký dlhší časový úsek musím mať na to vhodné prostredie. Ako si také vhodné prostredie vybrať? Alebo skôr ako by malo vyzerať? Pre mňa je takýmto priestorom písací stôl. Ako náhle si zaň sadnem, môj mozog sa prepne do špongiového módu. To znamená, že nasáva informácie a z nejakého dôvodu mi to za stolom ide ľahšie/rýchlejšie. Určite je zlý nápad učiť sa na posteli! Na posteli som skrátka príliš v pohodlí a mám pocit akoby som si len tak niečo čítala. Nedokážem sa sústrediť dlhšie ako len an jednu stranu a začne sa mi chcieť spať.
K tomuto tipu ešte pridám malý bonus a to, že pred tým ako sa začnete učiť pri nejakom stole najprv ho upracte a nech je na ňom čo najmenej vecí, ktoré by vás mohli rozptyľovať. No a tiež je dosť podstatné aby ste mali dobré svetlo. Ak sa učíte cez deň roztiahnite závesy odhrnte žalúzie. Ak v noci tak si vhodne umiestnite stolovú lampičku.


2. tip - Color coding

Mne osobne pomáha nech už sa učím čokoľvek, ale najmä teda z poznámok ak si všetky dôležité informácie podšrtnem alebo vyfarbím. Po prvé sa mi na tie poznámky lepšie pozerá a nezlievajú sa mi dokopy a po druhé ak si ich chcem zopakovať ľahšie sa mi v nich hľadá! Veľa ľudí tvrdí, že táto metóda vôbec nefunguje, ale ja si myslím, že je to individuálne. Napríklad ja ak píšem test tak si vždy spomeniem na odpoveď podľa toho akou farbou som ju mala vyznačenú v zošite. See for yourself ;)


3. tip - The smell recognition

Tento tip som objavila len pred malou chvíľou. Najprv to znie naozaj čudne, ale z nejakého dôvodu to ozaj funguje! AK sa idete učiť niečo čo treba vedieť viac či menej naspamäť, nastriekajte na seba alebo do priestoru kde sa učíte nejakú novú vôňu alebo len takú, ktorú veľmi často nepoužívate. Povedala aby ste ňou nešetrili a naozaj ste ju cítili celý čas ako sa učíte. Keď pôjdete písať test zase si ju na seba dajte. Neviem ako presne to funguje, ale niečo vo vašej pamäti si spojí vôňu s informáciami a ľahšie si na ne potom spomeniete. Aspoň pre mňa to určite funguje :)

(toto je môj obľúbený body splash z HMka)

4. tip - Give yourself time

Najdôležitejšou vecou pri učení je dostatok času na to aby ste zvládli to množstvo informácii. Hlavne nič nepreháňajte. pre mňa osobne funguje ak si napríklad stanovím čas a nastavím si podľa neho budík. Počas toho si robím malinké pauzy aby som sa napila alebo si trošku vydýchla. Tieto malé pauzy zvyšujú koncetráciu. Vypočujem si napríklad jednu pesničku a zase sa vrátim k učeniu. Alebo tiež pomáha trocha pohybu, čo zvýši cirkuláciu krvi a tak vám zase bude lepšie.
Rada si na učenie robim dopredu plán. Ten musí byť ale individuálne zostavený keďže každý máme rôzne objemy učiva. DObré však je napísať si ho an papier. Vypísať si povedzme dni a hodiny a poznačiť si k nim témy, ktoré sa chceme naučiť. Ak sme ich zvládli môžeme si ich odškrtnúť!

5. tip - All of the other stuff

Prvá vec z "tých ďalších" je, že ak chcete niečo urobiť napríklad ísť si zabehať, nalakovať si nechty, napísať článok na blog atď. urobte to pred tým ako sa začnete učiť. Pretože ak to neurobíte budete nad tým stále rozmýšľať a na učenie sa nesústredíte.
Pred učením sa najedzte. Tak primerane aby sa vám zase nechcelo veľmi spať. Lae s plným žalúdkom ide všetko ľahšie ako s prázdnym. Skrátka nebuďte hladný!! Ak nechcete jesť tak si dajte na stôl aspoň misku orieškov.
Pri učení si na stole nechajte aspoň jeden pohár vody. Čím ste hydratovanejší tým ľahšie vám to pôjde. Keď sa voda minie choďte si pre ďalší pohár a tým si urobíte aspoň malú pauzu.
No a potom pre mňa najdôležitejšia vec - vypnite si telefón!!! Ja si ho vždy nastavím aspoň na Do not disturrb aby mi nikto nemohol zavolať a snažím sa ho dať čo najďalej od seba aby ma nelákalo stále stalkovať nejaké socialne siete.

Po učení si určite doprajte oddych. A to poriadny. Alebo nejakú odmenu ako napríklad dobré jedlo alebo choďte von a odreagujte sa. A hlavne na veci, ktoré ste sa učili už nemyslite. Zbytočne sa popletiete a budete mať stres. Garantujem vám,že na ďalší deň ak sa pozriete do zošita budete si väčšinu pamätať.


Dúfam, že niektoré z týchto tipov vyskúšate a budem ešte radšej ak vám pomôžu!!

Peace out. Ivana xx
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Dominika Dominika | Web | 5. ledna 2015 v 21:09 | Reagovat

Souhlasím s tebou leden je zlo ! :D Taky jsem se v poslední době naučila učit tím způsobem, jak to tady popisuješ, musím říct, že funguje a učí se mi daleko líp..I když já se občas učím i na zemi na chlupatím koberci, to je pro mě to ideální místo :D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama